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[InfoGraphie] Les Bienfaits des graines de Chia

assalâmu ‘alaykum Consommation journalière ↪ Pas + 30g / jour soit 2 cuillères à soupe Quelques exemples d’utilisation ↪ saupoudrer les graines de chia sur une salade de crudités ↪ saupoudrer les graines de chia sur un yaourt ou un … Lire la suite

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Nuggets de Poulet Homemade

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assalâmu ‘alaykum Pourquoi consommer des nuggets industriels non identifiés quand on peut les faire soi-même à la maison bien + naturels & délicieux. C’est tellement simple à faire alors autant en profiter ; ) 📝 Ingrédients : escalopes de poulet … Lire la suite

[Recette] Lait de Dattes

assalâmu ‘alaykum

lait de datte

~ Lait de datte ~

Boisson énergétique pour bien profiter de ces 10 derniers du mois de Ramadan en pleine forme in sha Allah.

À boire pour le sahour & l’iftar
1 verre de lait animal ou végétal
3 dattes
1 cuillère à café de miel
1 blanc d’oeuf (facultatif)
Mixez le tout

🥛 ce délicieux lait de datte apaise la soif et donne de l’énergie.

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