7 raisons pour lesquelles vous devriez boire du thé au gingembre & comment faire le thé au gingembre

assalâmu ‘alaykum

7 raisons pour lesquelles vous devriez boire du thé au gingembre & comment faire le thé au gingembre

Source : Santé Nutrition

7-reasons-why-you-should-drink-ginger-tea-how-to-make-ginger-tea

Sentez-vous libre d’essayer ce breuvage au gingembre qui aidera à passer les journées d’automne sans attraper la grippe et le rhume habituels.

 

Les bienfaits du thé au gingembre pour la santé:

  • Il renforce le système immunitaire
  • Accélère la récupération en cas de maladie
  • Atténue les irritations de l’estomac
  • A un impact favorable sur le système nerveux
  • Stimule le travail des intestins, apaise les flatulences
  • Stimule la circulation
  • Il vous réchauffera mieux que toute couverture

Ingrédients:

  • 1 morceau de gingembre frais (2-3 cm de long)
  • 1 litre d’eau
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 citron

Préparation:

Épluchez le gingembre et coupez le en fines tranches. Mettez le gingembre dans une casserole d’eau bouillante. Faites bouillir cette racine aromatique au moins 15 à 20 minutes à feu doux. Ensuite, mettez la casserole hors du feu et laissez reposer pendant 5 minutes. Filtrez le liquide et puis sucrez avec du miel et ajoutez du citron si vous voulez.

 

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Source : http://www.sante-nutrition.org/7-raisons-lesquelles-devriez-boire-du-the-au-gingembre-comment-faire-the-au-gingembre/

5 commentaires sur “7 raisons pour lesquelles vous devriez boire du thé au gingembre & comment faire le thé au gingembre

  1. Pingback: Anonyme

  2. Assalamou 3aleykoum, on dit décoction de gingembre pas thé au gingembre.
    Thé au gingembre implique que ça contient du thé… Vous auriez pu corriger l’article de santé nutrition. Je plaisante, merci pour le partage 😉

      • Assalamaou alaykoum
        alors décoction c un départ à froid et infusion on met la plante dans l’eau déjà chaude!! 😉
        Là on est callé(e)
        inchaALLAH dès que je m »achète du gingembre bio je me fais ça!
        et ya aussi la gelée à base de thé/citron/gingembre/miel !!!
        que DIEU vous accorde Sa protection!!!

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